Skip to content

Day 4 of 30-Days Challenge to Finish My Thesis

Hari ini sama seperti hari-hari sebelumnya, hanya 2 jurnal yang di-review. Belum ada peningkatan yang bagus, karena saya harus mengutamakan pekerjaan-pekerjaan yang menumpuk terlebih dulu supaya bisa fokus ke pengerjaan tesis.

Mood hari ini pun lumayan buruk, sepertinya negative-mode kemarin masih berusaha untuk masuk, sehingga ketika kejadian yang tidak mengenakkan muncul, negative-mode masuk melalui celah tersebut.

Saya tidak ingin membicarakan tesis.
Sepertinya saya ngga akan berhasil menyelesaikannya.

Saya ingin resign.
Memang saya ga akan bisa beradaptasi disini.

Pernyataan absolut ini adalah pemikiran black&white yang biasa muncul ketika saya merasa gagal.

Tapi terima kasih kepada dr. Jiemi Ardian dan dr. Andreas Kurniawan untuk pembahasannya disini, sehingga saya bisa mengubah kalimat di atas menjadi:

“Hari ini saya belum berhasil menyelesaikannya karena harus menyelesaikan pekerjaan dulu. Alangkah baiknya jika saya mencoba meningkatkannya lagi besok.”

 

Atau

 

“Gapapa kok belum bisa beradaptasi, hal itu netral dan alamiah. Hal itu bisa terjadi dan itu gapapa, yang penting saya sudah mengerjakan bagian saya disini.”

Moodswing saya semakin hari kian normal ketika saya berusaha dan mau belajar untuk mengendalikannya. I worked hard, right? 😊

Walaupun perasaan saya hari ini tidak cukup baik, saya tetap akan melanjutkan challenge ini, so see you next post, bye-bye!

Rekap hari ini:

  • Durasi waktu belajar: 30 menit
  • Hal yang dikerjakan: Me-review 2 jurnal
  • Fenomena yang dialami: pekerjaan menumpuk
  • Perasaan yang muncul: moodswing (-) tapi bisa dikendalikan (+)
  • Tingkat keselesaian: 39/100